г. Уфа ул. Кремлевская, 29

+7 347 287-72-79

+7 347 287-72-78

 

jur logo

opros oprf 700x368168

Последние новости

Все новости >>>

«Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Журавушка»

Оказание помощи детям, испытывающим трудности в усвоении образовательных программ

«Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Журавушка»

Своевременное выявление детей и подростков «группы риска»

«Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Журавушка»

Психолого-педагогическая помощь детям, подвергшимся любым формам психического и физического насилия

«Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Журавушка»

Осуществление индивидуально ориентированной педагогической, психологической, социальной, правовой помощи детям и подросткам

«Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Журавушка»

Оказание помощи общеобразовательным учреждениям по вопросам обучения и воспитания детей с проблемами школьной и социальной адаптации

Telefon doveria 03

 

Привычки и их влияние на здоровье

Привычка – это действие, выполняемее автоматически, без приложения усилий и часто без контроля. Привычка вырабатывается путем многократных тренировок, в детстве – на основе подражания. Формируются они в любом возрасте, в любом виде деятельности. Например, есть такие привычки, как чистить зубы, приветствовать друг друга при встрече, проветривать комнату и др. Привычка – это прочно освоенное действие, которое само «диктует» поведение. Недаром есть такая пословица: - «Посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу». В детстве надо быть особенно внимательным к формированию полезных привычек, которые облегчают дальнейшую жизнь человека.

Социальные педагоги центра «Журавушка» Бирзгал К.А. и Горбик Е.Н. 6.11.19г. провели классные часы в Башкирской гимназии №140 им. З. Биишевой. Тема классного часа: «Привычки и их влияние на здоровье».

Социальные педагоги проговорили с детьми как формируются привычки, в чем разница между полезными и вредными привычками, а также, каждый ребенок написал собственный план избавления от вредной привычки.

В совместной работе пришли к выводу, что для здорового образа жизни необходимо отказаться от вредных привычек, включить активный двигательный режим, рационально питаться, закаливаться, соблюдать личную гигиену и, конечно, чаще испытывать положительные эмоции.

Привычка сохранять здоровье – залог нормальной жизни человека. А сформироваться эта привычка сможет только тогда, когда сам человек будет регулярно заниматься тем, что ему приносит пользу.

Галерея изображений