г. Уфа ул. Кремлевская, 29

+7 347 287-72-79

+7 347 287-72-78

 

jur logo

75-летие Победы

 

Мы ВКонтакте

Последние новости

Все новости >>>

 opros oprf 700x368168bez2

«Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Журавушка»

Оказание помощи детям, испытывающим трудности в усвоении образовательных программ

«Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Журавушка»

Своевременное выявление детей и подростков «группы риска»

«Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Журавушка»

Психолого-педагогическая помощь детям, подвергшимся любым формам психического и физического насилия

«Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Журавушка»

Осуществление индивидуально ориентированной педагогической, психологической, социальной, правовой помощи детям и подросткам

«Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Журавушка»

Оказание помощи общеобразовательным учреждениям по вопросам обучения и воспитания детей с проблемами школьной и социальной адаптации

Дистанционное обучение

 

 

Год здоровья и активного долголетия

В целях формирования здорового образа жизни, развития массовости физической культуры, спорта и туризма, а также совершенствования системы медицинского обслуживания 2021 год в Республике Башкортостан объявлен Годом здоровья и активного долголетия. 

Когда мы говорим о здоровье, речь идет не только о здоровом теле, но и о психическом здоровье.

Хорошее здоровье можно охарактеризовать как состояние, при котором наше тело и разум функционируют нормально. Основными причинами плохого состояния здоровья являются заболевания, неправильное питание, травмы, психическое напряжение, отсутствие гигиены, нездоровый образ жизни и т. д. За последние несколько лет наш образ жизни изменился, и мы должны чаще задумываться о том, почему важно сохранять здоровье и стремиться к этому.

Почему важно сохранять здоровье?

Есть несколько преимуществ здоровой жизни. Наше тело становится свободным от различных форм расстройств и, следовательно, мы получаем более долгую жизнь. Мы можем жить без боли или дискомфорта. В любой сфере жизни мы сможем выполнять все, что в наших силах.

Если у нас хорошее тело, то мы можем вести физически активную жизнь даже после старения. Это связано с тем, что организм быстрее излечивается от регулярного износа, связанного со старением. Короче говоря, здоровье и хорошее самочувствие приводят к резкому улучшению общего качества нашей жизни, вот почему важно сохранять здоровье на протяжении всей жизни.

Почему важно сохранять здоровье детям?

Сохранение здоровья жизненно важно для правильного роста и развития детского ума и тела. Детям нужно достаточно энергии, чтобы провести весь день в школе. Они должны иметь возможность сосредоточиться на занятиях и в полной мере участвовать в мероприятиях на местах. Для этого им необходимо правильное питание, которое включает углеводы, белки, кальций, минералы и т. д.

Сегодня большинство родителей имеют базовые знания по вопросам питания и здоровья.

Для здорового образа жизни необходима дисциплинированная жизнь. Необходимо придерживаться правильного питания и регулярно заниматься спортом. Также важно сохранять ум здоровым, воспитывая правильные мысли и учиться правильно управлять стрессом.

 

Галерея изображений